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MBCオリジナルラック ウェイトスタック式ラットプルダウン/ローロウアタッチメント組立方法
MBCオリジナルラック ウェイトスタック式ラットプルダウン/ローロウアタッチメント組立方法
組立に必要な工具
組立時は下記の工具をご準備下さい。
・30mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・19mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・17mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・5mmの六角レンチ 1本
・脚立（もしくは大型の足台） 1台
１，ラックの準備
ラットプルダウン/ローロウアタッチメントを設置するには、ラックに『110cmトップクロスメンバー（もしくはロゴプレートクロスメンバー）』と『110cmボトムクロスメンバー』の両方が設置されている必要があります。
110cmボトムクロスメンバー装着時のご注意
MBCハーフラック スタンダード210cm タイプ１.５
MBCハーフラック スタンダード210cm タイプ２
MBCパワーラック スタンダード210cm タイプ１
MBCパワーラック スタンダード210cm タイプ２
MBCパワーラック スタンダード210cm タイプ４
以上のラックは110cmボトムクロスメンバーを追加します、110cmボトムクロスメンバーを追加する際は必ず下の写真のように内側の三角プレートを外して下さい。
（MBCパワーラック スタンダード210cm タイプ３は付属のボトムクロスメンバーを支柱下部の位置に移動させて下さい。）
２，土台・支柱・ガイドロッド部分の組み立て、ラックへの接続
１，まず、支柱を土台にボルトで接続します。
２，次に、ガイドロッドを土台に接続します。この際に、接続用のボルトは工具を使用せず、指で強く締めて下さい。
この工程は２人で作業します、一人がガイドロッドを持ち、もう一人がボルトを締めて固定します。
３，支柱とガイドロッドを設置した土台を立てて、ラックの110cmボトムクロスメンバーにボルトで接続します。
この際に、ボルトを装着した穴が左右にズレていない事と、ガイドロッドにラバーが装着されている事をご確認下さい。
３，ウェイトスタック、フットプレートの組み立て
１，ガイドロッド上部からウェイトスタック用のウェイトを１枚ずつ装着していきます。
ウェイト装着前にガイドロットにオイルやグリスを塗布しておくと、装着しやすくなります。
２，フットプレートを装着します。
４，上部ユニットの組み立て
１，110cmトップクロスメンバー（もしくはロゴプレートクロスメンバー）の中央の穴にプラスチック製スリーブを差し込み、金属ステーを取り付けます。
２，上部ユニットを乗せてボルト固定します。
３，ガイドロッドを上部ユニットに固定します。
５，ケーブルの取り付け
１，ケーブルを上（ラットプル側）・下（ローロウ側）の順番で取り付けます。
短いケーブルが上用、長いケーブルが下用です。
ケーブルはまずボルトの付いた側を接続し、ハンドル側まで通したらカラビナをネジで固定して下さい。
上側のケーブルを装着する際は、写真のように一人がケーブルを支えていると作業がしやすいです。
上（ラットプル側）のケーブルを取り付ける際、ケーブルは下図の位置に通します。
下（ローロウ側）のケーブルを取り付ける際、ケーブルは下図の位置に通します。
※ケーブルは必ず正しい位置に通して下さい。誤って脱落防止ピンの外側にケーブルを通した場合、数回の使用でケーブルの皮膜が破損します。
２，ケーブルの長さはボルトで調整できます、適度にたるみのない長さに調整し、調整が完了したらナットを締めて固定します。
６，レッグローラーを接続し完成
最後にレッグローラーを接続し完成です。ケーブルアタッチメントは別売りの為、別途お買い求め下さい。
- 2023.03.28
- 15:42
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