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藤井優弥

オンラインパーソナル



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トレーナー紹介

日本のパワーリフティングの次代を担うトップ選手、海外のトレーナーより積極的に最新の理論を学び、ジュニアにして74kg級トータル720kgという驚異的な記録を樹立。 今、RPEをベースにしたプログラムにより日本で最も突出した結果を出している注目パワーリフター。




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経歴

・大手フィットネスクラブにて勤務後、パワーリフティング、フィットネスを学ぶ為に渡米、その後にパワーリフティングコーチとして活動を開始。 ・現在は選手兼コーチとして活動中。 パワーリフティング公式記録(ノーギア74kg級) スクワット 255kg(ジュニア日本記録) ベンチプレス 168kg(ジュニア日本記録) デッドリフト 300kg(ジュニア日本記録) トータル 720kg(ジュニア日本記録)


専門パーソナル指導

パワーリフティング


指導歴、指導実績

・パワーリフティング 初めての方から上級者の方に向けての指導 ・柔道 女子元日本代表選手 トレーナー 大学在学時に女子柔道部の栄養やトレーニングメニュー作成などを数名指導




指導方法

オンライン指導


SNS

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お試しプログラム

下記画像リンク先のページより、お試しプログラムをダウンロードして頂けます。

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【ご利用方法】

①こちらのページよりご希望のコースをカートに入れてレジ画面よりご注文下さい。
(オンラインショップと共通のレジシステムの為、決済時お届け先ご住所の入力画面が出てまいります、通常通りご自宅のご住所をご記入下さい、実際に何か物品をお送りする事はございません。)

②ご注文時ご入力頂いたメールアドレスにトレーナーのLINEワークスアカウントより招待URLが届きます、

トレーナーのLINEワークスアカウントと、お客様のLINEアプリでメッセージのやり取りを行って頂けます。

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③オンライン通話(テレビ電話、通話)、チャットといったお好みの方法でカウンセリングを受けて頂きます。プログラムデザインコースの場合は、カウンセリング後、トレーナーからのプログラムの提供やサポートが開始します。

オンライン通話にはPCもしくはスマートフォンへのZoomアプリのダウンロードが必要となります。

④プログラムデザイン終了後となります、プログラムデザインの継続をご希望のお客様はこちらのページより再度ご注文下さい。
(その際に、12weeksパワービルディングプログラムデザイン→8weeksピーキングプログラムデザインへの切り替えといった事も行って頂けます。)


【コースと主なサポート内容】

12weeksパワービルディングプログラムデザイン
・プログラムデザイン+フォーム指導
→トレーニング動画のチェック(フォーム・RPE・進展の確認の為)
→増量や減量、ダイエット等、クライアントの要望に応じた食事指導
→進展状況に応じアドバイス(フォームや日常生活など)


8weeksピーキングプログラムデザイン
・プログラムデザイン+フォーム指導
→トレーニング動画のチェック(フォーム・RPE・進展の確認の為)
→パワーリフティング大会に向けたピーキングの為の指導
→進展状況に応じアドバイス(フォームや日常生活など)

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【ご利用上のご注意】
・オンラインパーソナルの申し込み及び入金後のキャンセルにつきましては、サービス提供前であれば返金にて対応いたします。サービス提供後の返品は商品の特性上不可となりますが、トレーナーとの合意の上での途中キャンセルといったケースでは状況に応じて返金での対応を行わせて頂きます。
・ダウンロードプログラムの返品と返金は商品の特性上不可となります。

ご注文フォーム

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藤井優弥 プログラムデザイン

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