木下進人トレーナー
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オンラインパーソナルトレーナー紹介木下 進人

トレーナー紹介

オンラインパーソナルトレーナー	木下 進人

オンラインパーソナルトレーナー木下 進人

ラグビー、アメリカンフットボール、ラクロスなど、日本代表選手をはじめ多くのアスリートのフィジカル強化を担う。
パーソナルトレーナーとしても10年以上活動しており、アスリートだけでなく一般の方への指導経験も豊富。
自身は、2016年にジャパンクラシックベンチプレス選手権120kg級で優勝し、世界大会では6位入賞。
2017年には当時の日本記録となる227.5kgを成功させる。
以降は舞台をパワーリフティングにうつし、2018年のジャパンクラシックパワーリフティング選手権+120kg級で優勝する。
得意分野は、身体と筋力を強くするストレングストレーニングとコンディションに合わせた負荷設定。

経歴

フィットネスクラブ・パーソナルトレーナー (2007 - 2017)
園田学園女子大学ラクロス部S&Cコーチ (2013 - 2016)
東芝ブレイブルーパスS&Cコーチ (2018 - 2020)
アメリカンフットボールS&Cコーチ (2009 - 2017 / 2021-)
(立命館宇治高校、神戸大学、アサヒ飲料チャレンジャーズなど)

専門パーソナル指導

  • 筋量、筋力アップ(一般からアスリートまで)
  • アスリートのウエイトトレーニング
  • パワーリフティングの記録向上(初~中級者)

指導歴、指導実績

フィットネスクラブにて一般の方からアスリートまで幅広い層の方に指導。
アメリカンフットボール各カテゴリー代表選手(U19/U22/JAPAN)
リーチマイケル選手(ラグビー日本代表)
德永祥尭選手(ラグビー日本代表)

またオンラインコーチングではパワーリフター・ラグビー選手などの
ストレングス強化を中心に指導・プログラミングを行う。

サポート内容

  • オリジナル
    プログラム作成

    お客様の目的や環境に合った
    トレーニングプログラムを
    作成します。

  • トレーニングプラン
    の作成

    お客様の目標やスケジュールに
    沿ったトレーニングプランを
    作成します。

  • DMによるサポート

    LINEを活用し、
    普段からコミュニケーションを
    とることで、トレーニングの
    質を高めます。
    (原則24時間以内の返信)

  • プログラム・
    プランの修正

    トレーニングプログラムや
    プランは、必要に応じて
    修正します。

  • 動画に対するフォーム
    分析、修正(リフティング、ハイパフォーマンス)

    お送りいただいた動画に対して
    フィードバックをおこなうことで、
    フォームの質を高めます。
    Big3以外の種目にも対応。

  • オンライン指導
    (オプション購入可)

    zoomを使用し、リアルタイムで
    指導します。オプションで別途購入
    するサービスになります。
    ※トレーニング環境を事前に
    ご確認下さい。

選べる3つのプログラム

  • ストレングス

    プログラム作成、DMによるサポート
    を行うプランです。プログラムや負
    荷設定などのやりとりを重視される
    方におすすめです。
    プログラムは、トレーニングの進行
    具合やコンディションに合わせて修
    正可能です。

  • リフティング

    DMによるサポートに加え、主に動画
    に対するフィードバックをおこなうプ
    ランです。フォームを作りながらトレ
    ーニングを進めていくので、初心者の
    方にもおすすめです。
    フィードバックは、Big3だけでなく自
    重を含むウエイトトレーニング全般に
    対応しています。

  • ハイパフォーマンス

    ストレングスプランとリフティングプ
    ランの内容を合わせたフルサポートプ
    ランです。
    フォームの習熟度に合わせてプログラ
    ムを修正出来るので、よりカスタマイ
    ズされたサポートが可能です。

[ ストレングス ]
料金 ¥18,000(税込)/4週間
オンライン通話 1回
DMでのサポート
(原則24時間以内の返信)
オリジナルプログラムの作成
オリジナルプログラムの調整
トレーニングプランの作成
動画に対するフォーム分析・修正
※Big3以外も対応
インスタで@shinto_scをタグ付けor
動画をLINEで送信
対象者 中級者/アスリート
[ リフティング ]
料金 ¥18,000(税込)/4週間
オンライン通話 1回
DMでのサポート
(原則24時間以内の返信)
オリジナルプログラムの作成
オリジナルプログラムの調整
トレーニングプランの作成
動画に対するフォーム分析・修正
※Big3以外も対応
インスタで@shinto_scをタグ付けor動画をLINEで送信
対象者 初級者~中級者/
パワーリフター
[ ハイパフォーマンス ]
料金 ¥24,000(税込)/4週間
オンライン通話 1回
DMでのサポート
(原則24時間以内の返信)
オリジナルプログラムの作成
オリジナルプログラムの調整
トレーニングプランの作成
動画に対するフォーム分析・修正
※Big3以外も対応
インスタで@shinto_scをタグ付けor動画をLINEで送信
対象者 すべての方

SPECIAL OFFER

お試しプラン

1週間/4,000円で、DMによるサポートと、動画に対するフィードバックを行う
お試しプランをご用意しております。
お試しプラン終了後継続利用される方には割引特典もございます!
「自分に合っているか」「サポートは満足できるか」など不安をお持ちの方は
ぜひ、一度お試しプランにお申込みください。

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お客様の声

SANO様
木下進人/KINOSHITA SHINTO 
オンラインパーソナル

プロのトレーナーの方に個別相談できると、自分の方向性も見失わなくなり、練習内容に迷いもなくなります。
また、上手くいかないときにも相談するできることで焦ってしまうこともなくなります。
本当におすすめです!

柳楽武士様
木下進人/KINOSHITA SHINTO 
オンラインパーソナル

率直な感想としては最高&最高of最高with最高という感じです。
筋トレ歴が7年と長いので伸び代に期待していませんでしたが、
この短期間でみるみる急成長。
本気で人生2度目の成長期が来たのかと錯覚するほどでした。!

マムマム星人様
【定期購入】木下進人/オンラインパーソナル
【ポイント5%還元】

コーチを受けて3ヶ月目になります。先日パワー大会に出場しました。
自分一人では何となくでしか理解できなかったピーキングを指導してもらったので、
何の不安も無く試合に挑む事ができました。

仁井田紀之様
【通常買い切り】木下進人/オンラインパーソナル

結果からお伝えすると3ヶ月程度でBIG3が500kg→540kgに伸びました。
ラインでトレーニング動画を送ってフィードバックを頂いてたのですが、マメに連絡をくださり、
必要に応じて参考動画をくださったりしていました。

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※一度解約されますと次回購入時の初回のみ10%割引が適用されなく
なりますのでご注意ください。

【解約する際の注意点】
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次回以降の定期購入からキャンセル適用となります。

例.)2回目以降のご注文をキャンセルしたい場合
仮に6月1日に定期購入を始めた場合、6月1日~29日以内に解約申請を
行ってください。30日以降に解約した場合、2回目継続の定期購入が
適用されてしまい解約適用は3回目以降からとなります。

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まずは、お好きなトレーナーをお選びください。

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藤井 雄弥

木下 進人

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    (VISA、Master、JCB、AMEX、DINERS )
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  • Paypay(オンライン決済)

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