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初スクワットシューズとしての使用感想として、1.5cmヒールドロップでもスクワットが十分に深くしゃがみ易くなりました。普段28cm3Eシューズを履いていて、同サイズの使用感としてはつま先のタイトさがやや気になる所です。しかし使用重量が上がるほど、靴中でのズレを防ぐのには最適かなと感じました。
ベンチ自体はしっかりしていて、使用感も良く満足しています。
組み立てもそれほど難しくありませんでした。
ただ、組み立てに必要な工具が付属しておらず、必要な工具についての案内もなかったため、その点だけ少し不便に感じました。
約2年間オンラインパーソナルをお願いしました。
具体と抽象を用いたBIG3のフォーム修正、自分専用の記録が伸びるプログラム作成、その時の身体の状態に合ったエクササイズやストレッチ、ピーキングの進め方など多くのことを教えていただき大変勉強になりました。
結果、階級を1つ下げ10kg以上減量したにも関わらず東京都大会で自己ベストを更新し、その後の国民スポーツ大会でも自己ベストを更新することができました。
ここで得た知識や経験が今後の糧になると確信しています。
コーチング内容は、単に「重量を伸ばすための方法」を教えるものではありません。パワーリフティングの考え方を学び、実践することで、結果的に伸びていきます。
プログラム作成、フォーム指導、コンディショニングなど、実際に競技力を伸ばしていくための指導も非常に丁寧でわかりやすいです。
受けて半年ですが、土台となる考え方や技術を身につけられている実感があります。
重量を伸ばすことだけを目的とせず、長期的に強くなりたい人には、合っているコーチだと思います。
生地は薄めですが、とても使いやすいです!
ベンチプレスでは綿100に比べて少し滑りやすいかもしれません。
179cm80kgでふくらはぎ周り35cmですが、Mサイズを購入しました。
プロ系ニースリーブのような反発はないですが、膝や股関節の負担が少なく、やわらかめで使いやすいです。特に練習用で重宝しています。
アルミ削り出しの質感が良く、レバーの開閉もスムーズで着脱のストレスがありません。高重量のセットでもプレートがズレることなくガッチリ固定されます。デザイン・固定力ともに文句なしのカラーです。
内寸は通常のバーベルと同じ感覚で握れつつ、全長が抑えられているため狭い部屋でもプレートの着脱が非常にスムーズです。ローレットの引っかかりもしっかりしており、シャフトの剛性感も十分で安心して高重量を扱えます。質感も高く大満足です。
国スポに向けてコーチングをお願いしました。
不安がある時に相談すると必ず『そうか!』とスッと入ってくるアドバイスをいただけました。
コーチングを受けているというだけで安心感をもらえるコーチです。試合当日もクライアントが多くて大変なのに付き添っていただきパワーの出るセコンドをしていただきました。
また機会ぎあれば必ずお願いしたいです。ありがとうございました。
これまでトリガーポイントのフォームローラーと HypericeのVyperなどを使ったことがありますが、こちらは それらに比べると長さも直径も大きいですが、その分余裕を持ってしっかりとほぐすことができると感じました!
特に 真ん中部分のデザインは 背中をほぐすのに適しており、買って良かったと感じております。
自己流でトレーニングしていた頃はスクワットとベンチプレスで体力を使い果たしてしまいデッドリフトを飛ばしがちでしたが、中澤コーチのプログラムのおかげで計画的にデッドリフトの練習を継続出来るようになりました。
適切な頻度と強度設定でしっかり練習を積み重ねた結果、デッドリフトで自己ベストを更新!
種目のバランスや疲労に悩んでる方におすすめしたいです。
ホームジムで通常のシャフトを設置できないため
こちらを購入しましたが
プレート取り付け位置の長さ以外は通常のシャフトと同じで体感も変わりませんでした。