【特集Vol.9】新しい大人の趣味として定着しつつあるホームジム

近年、ホームジム文化は世界的に急速に発展しています。今回の特集では、「趣味文化としてのホームジム」についてお伝えしたいと思います。

皆さんは「ホームジム」と聞いてどのような空間を想像しますか？

一昔前であれば、いわゆる「家庭用」と呼ばれるチープなラックやベンチ、スリーブ径28mmの回転機構のないスタンダードシャフトと専用プレート、スクリュー式固定具付きのダンベルなどの器具を思い浮かべる方が多かったのではないでしょうか。

しかし近年、世界的に広がっているのが、しっかりとした器具で、自分だけの本格的で機能的なホームジムを作るという新しい文化です。

この流れは、もはや一過性のブームではありません。
ホームジムはひとつの「趣味ジャンル」として定着しつつあり、ホームジム向けに本格的な器具を提供するメーカーも年々増えています。

つまり、ホームジムはもはや「ただの運動場所」ではなく、自宅の中で最も好きな空間をつくる新しい趣味として、多くの人に支持されているのです。

「お気に入りの空間をつくる趣味」という共通項を持つ、ホームシアターとホームジム

ホームシアター

ホームジム

■ ホームジムが“長く続く趣味”になる理由

ホームジムは、趣味のジャンルとしてホームシアターによく似ています。

たとえば、器具選びに熱中すること、限られたスペースで配置や収納を工夫すること、見た目と使いやすさの両立を追求すること――

入り口は違っても、最終的に行き着くゴールは同じで、それは「自分だけの理想の空間を作り上げること」です。

豪華な器具を揃えたガレージジムも、四畳半に機能美を詰め込んだミニマルジムも、どちらも立派な “自分だけの世界” です。

ホームジムの本質的な価値は、単なるフィットネスを超えた 「空間づくりの楽しさ」 や「コレクションの楽しさ」にあります。

ホームジムのレイアウトをどうするか、どんな器具を揃えるか、どんな雰囲気にするか――

こうしたことを考える過程や、実際に器具を集めること自体が楽しく、
さらに、自分だけのお気に入り空間でトレーニングを行うことで、
理想の身体や身体能力の獲得、健康増進といった実益も得られます。

だからこそ、ホームジムは長く続く趣味になるのです。

四畳半～六畳の部屋につくるシンプルでミニマルなホームジム、限られたスペースに効率的に配置された器具には機能美が宿ります。

一般的な業務用製品を上回るほどの頑丈さを持つアメリカ製多機能ラックは、実用製だけでなく、所有欲も満たしてくれるアイテムです。

■ MBCは「日本のホームジム文化の中心地」を目指します

MBCが大切にしているのは、器具そのものだけではありません。

その器具が置かれる空間や、そこから生まれる時間、そして日常の変化まで含めて、ホームジムという文化だと考えています。

自宅に、自然と足が向かってしまう場所がある。
一日の終わりに、少しだけ身体を動かしたくなる空間がある。

そんな“生活の一部としてのホームジム”が、日本でも当たり前になるように。
MBCはこれからも、そのきっかけとなる製品と情報を届けていきたいと思います。