【特集Vol.28】オンライン指導が加速させるパワーリフティングの進化

オンラインパーソナルは、この10年ほどでパワーリフティングの世界において一気に普及し、
今ではすでに「当たり前の選択肢」の一つとなっています。

そしてこの10年は、世界的に競技人口が急増し、競技レベルが飛躍的に向上した時期とも重なります。

今回のメルマガでは、
パワーリフティングにおけるオンラインパーソナルの価値について解説します。

【オンラインパーソナルはいつから広がったのか】

SNSやネット環境の発達により、2010年代中頃から
欧米のトップ選手の間でオンラインパーソナルが広がり始めました。

日本においては、当店が2020年にスタートしたMBCオンラインパーソナルが、
本格的なパワーリフター向けオンラインパーソナルの先駆けの一つと言えるかと思います。

当時は、日本語で世界水準の指導を受けられる環境が限られていました。
その課題を解決するため、RPEベースのプログラム設計やコレクティブエクササイズの知識を備え、
世界レベルのパワーリフターへの指導実績を持つ中澤トレーナーとともに、本サービスをスタートしました。

【なぜパワーリフティングにオンラインパーソナルが有効なのか】

パワーリフティングは、オンライン指導と非常に相性の良い競技です。

フォームは動画で正確に分析でき、
トレーニングは重量や回数、RPEといった数値で管理され、
器具や動作も比較的標準化されています。

つまり、現場にいなくても本質的な指導の大部分が成立します。

近年は競技レベルの向上に伴い、トップを目指すには客観的な分析と科学的に設計されたプログラムが不可欠となっています。

しかし、自宅近くのジムでそのような専門的指導を受けられる環境は限られています。
オンラインパーソナルであれば、場所に関係なく、自分に最適なコーチから指導を受けることが可能です。

実際、世界のトップ選手の多くがオンラインコーチングを取り入れています。

また、十分な知識を持つ選手であっても、外部に委託することで
トレーニングそのものに集中できるという大きなメリットがあります。

初心者にとっても同様に、最初に正しいフォームやプログラムを学ぶことで、
その後の成長スピードは大きく変わります。

オンラインパーソナルは、
競技力を効率的に高めるための合理的な選択肢です。

【MBCオンラインパーソナルのメリット】

現在は多くの選手やトレーナーがオンライン指導を行っていますが、
その多くは個人事業であり、指導の質や対応、サービスがトレーナー個人に依存しやすい側面があります。

MBCオンラインパーソナルは、会社組織として5年以上にわたりサービスを提供しており、

・実績に裏付けられた再現性
・多くの顧客レビュー
・スタッフによるサポート体制

が担保されています。

万が一トラブルやご要望があった場合も、
カスタマーサポートがクライアント様に寄り添って対応いたします。

「当たり外れ」ではなく、
常に一定以上のクオリティで成果を目指せること。
これが、MBCオンラインパーソナルの最大の価値です。

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