木下進人オンラインパーソナルレビュー（德永祥尭様）

德永祥尭 選手
ラグビー日本代表
東芝ブレイブルーパス東京

東芝で共にした3年間で私は木下さんに様々な面で成長させもらいました。木下さんの凄いと思った理由は3つあります。①しっかりオールアウトできる数値設定　②エクササイズの引き出しの多さ　③アイデアの柔軟性です。

①は毎回のトレーニングで感じることができました。最終セットはいつもギリギリでした。結果としてチンニングは指導してもらった3年間で30kgも向上させることができました。

②ラグビーには怪我がつきものなので、ベンチプレスができなかったり、スクワットができなかったりする期間がどうしてもでてきます。そのようなときも、制限された動きのなかで効かせたいところに効かせられる代わりのトレーニングを提案してくれて、身体を大きくすることができました。

③コロナ禍ということもあり、チームでの活動ができない時、家にあるものを使って行うトレーニングをリスト化し、共有してくれた時は驚きました。その中でもポリタンクを使ったトレーニングは私のお気に入りです。

トレーニングやサプリメントに関する知識量はもちろん、キャンプ・釣り・音楽といったジャンルにも精通していて公私共にお世話になりました。本気で強くなりたい人だけでなく、楽しくトレーニングしたい人にもオススメです。トレーニングのことで悩んだら、木下さんだと思っています。