【特集Vol.15】MBCバーベルを分解しよう！

MBC初の完全オリジナルバーベル「MBC ショートスリーブ パワーバー」のリリースから、約2ヶ月が経ちました。

おかげさまで、当店で取り扱うバーベルの中でも過去最高のヒットモデルになりつつあります。
先週からは新たにステンレス仕様もラインナップに加わり、さらに2月には、220cm仕様の「MBCパワーバー」の販売開始も予定しています。

今回は「MBCオリジナルバーベルを分解しよう」というテーマで、バーベルの構造と分解メンテナンスについてご紹介します。

スナップリング式を採用したMBCオリジナルバーベル

■ 分解できるバーベルと、できないバーベル

一口にバーベルと言っても、スリーブの内部構造はすべて同じではありません。
大きく分けると、以下の3種類に分類されます。

・スナップリング式
・ナット固定式
・その他の特殊タイプ

この中で、分解メンテナンスに対応している代表的な構造が「スナップリング式」です。
当店で取り扱っているバーベルでも、MBC と ROGUE のバーベルは基本的にスナップリング式を採用しており、分解メンテナンスが可能です。
せっかく分解できるバーベルを選んだのであれば、ぜひ一度、分解メンテナンスに挑戦してみてください。バーベルへの見方や愛着も、きっと変わってきます。

MBCオリジナルバーベルでは、スナップリングを繰り返し着脱しても傷の付きにくいフルメタル製エンドキャップを採用しています。これは、分解メンテナンスを前提とした設計の一つです。

※2025年8月以前に製造されたELEIKOバーベルも内部構造はスナップリング式ですが、エンドキャップ周りがやや特殊な構造のため、当店では分解を推奨していません。

■ 「分解できるバーベル」と、そのメリット

ここで言う「分解できるバーベル」とは、

・スリーブをシャフトから取り外せる
・内部構造（ブッシング／ベアリング）にアクセスできる
・清掃・給油・部品交換を前提とした設計

こうした条件を満たすバーベルを指します。分解できることにより、以下のようなメリットがあります。

① 回転性能を長期間維持できる

スリーブ内部には、金属粉・チョーク・湿気といったものが、どうしても侵入し、徐々に回転に影響を及ぼしていきます。
分解できるバーベルであれば、内部を清掃し、再グリスアップすることで回転の質をリセットすることが可能です。

② 長期使用を前提にできる

過酷な商業ジムやアスリート向け施設では、毎日の高重量での使用や落下の衝撃によるバーベルへのダメージは避けられません。
分解構造であれば、消耗部品の交換や、オーバーホールによる延命が可能となります。

■ 分解清掃の流れ

※実際の分解・清掃・組み立ての流れは、サムネをクリックしていただければ、動画でもご覧いただけます。

では、MBCバーベルを実際に分解清掃してみましょう。

分解清掃に必要なのは、

・スナップリングプライヤー
・ウエス
・オイル／グリス

以上の3点です。中でも重要なのが、スナップリングプライヤー。

バーベルに使用されるスナップリングは硬いため、サイズの合わない工具や安価な工具では中々外せません。
ここはぜひ、サイズの合った、しっかりした工具を選んでください。

※私はKNIPEX4811-J2というドイツ製のスナップリングプライヤーを使用しています。

まず、エンド部のスナップリングを外し、エンドキャップを取り外します。ここが作業の中で最も難しいポイントです。

工具が合っていないと、外すだけでかなり時間がかかってしまったり、エンドキャップを傷つけてしまうこともあります。

スナップリングを外したらエンドキャップを外します、エンドキャップがしっかりはまっていてはずれにくい場合はゴムハンマーでスリーブを軽く叩くか、粘着テープを貼り付けて引っ張ると外れます。

スナップリングとエンドキャップを外すと、内部にもう一つスナップリングがあります。
これを外すと、リングワッシャーと半月型ワッシャーが現れます。

この半月型ワッシャーが、シャフトとスリーブをつないでいる重要な部品です。

これを外すことで、スリーブを引き抜くことができ、内部のブッシングも取り外せます。

分解後は、以下の清掃を行いましょう。

・シャフトに付着した古いグリスの清掃
・各パーツとスリーブ内部の清掃

■ 組み立て時の注意点

清掃が終わったら、新しいグリスを塗布して組み立てます。

粘度の高いグリスを使えば回転抵抗はやや強くなり、低粘度グリスやオイルを使えば、軽く回ります。
好みに合わせて、回転のフィーリングを微調整してみてください。

組み立て時に特に重要なのは、スナップリングを確実に装着することです。スナップリングが半掛かりの状態だと、トレーニング中にスリーブが外れる危険性があります。
必ず、しっかり装着されていることを確認してください。

■ ナット固定式・その他特殊タイプについて

ナット固定式のバーベルは、基本的に分解できません。

ナットが緩むと危険なため、強力なセルフロックナットで固定されており、通常の工具で分解できない構造になっています。
仮に分解できたとしても、一度外したセルフロックナットは再利用できず、再組み立ては現実的ではありません。

※2025年9月以降に製造されたELEIKOバーベルはナット固定式ですが、複数の防塵シールにより内部へのゴミや水分の侵入を防ぎ、完全なメンテナンスフリー構造とすることで、この点を補っています。

その他の特殊タイプとしては、以下のようなものがあります。

・スクリュー型エンドキャップ固定式
　GYMWAYの特許構造で分解不可。回転が悪くなった場合は隙間からオイルを注入してください。

・ロールピン固定式
　古いバーベルで見られるタイプ。専用工具があれば分解・組み立てが可能です。

・ボルト固定式
　最も安価なバーベルに見られる構造。スリーブエンドのボルトを外せば分解できます。

複数の防塵シールを内蔵し、VBTセンサー搭載スペースを備えた、ELEIKOのメンテナンスフリー構造スリーブ。

■ あとがき

実際にバーベルを分解してみると、それが単なる「鉄の棒」ではなく、回転性能や耐久性、安全性まで考え抜かれた、ひとつの完成された「道具」であることが分かります。

分解やメンテナンスは、決して必須ではありません。回転が悪くなっても、スリーブの隙間からオイルを注入すればある程度は改善します。

それでも、自分の手で分解清掃やグリスアップを行うことで、バーベルへの理解や愛着が、少しずつ深まっていくはずです。

分解できる構造を持つバーベルであれば、ぜひ一度、その中身を覗いてみてください。
きっと、器具との向き合い方が変わると思います。

なお、分解・組み立て作業は必ず安全を最優先に行ってください。
作業はすべてお客様ご自身の判断と責任のもとで実施いただくものであり、誤った分解や不十分な組み立てによって生じた破損・事故・不具合等につきましては、当店では責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。

これからも MBC POWER SHOP は、「長く使い続けられること」を大切にした器具と、その正しい付き合い方をお客様にお伝えしていきたいと考えています。