オンラインパーソナルトレーニングは
MBCオンラインパーソナル

トレーナー紹介

オンラインパーソナルトレーナー山川 太希

大学生アスリートやプロアスリートへの指導の傍ら、オンラインにてパワーリフティング選手への指導を行う。
自身はパワーリフティング選手として活動をしており、ジャパンクラシックパワーリフティング選手権3連覇（Jr-120kgクラス）の実績を持つ。
パワーリフティングでの指導のほかにも、正しいトレーニングフォームの指導や怪我の予防のためのエクササイズ指導も得意とする。
公式記録　SQ295kg BP180kg DL310kg

サポート内容

• プログラムの作成

  お客様へのご希望と能力を考慮し、
  お客様への最適なプログラムを
  作成いたします。

• プログラムの調整

  一度作ったトレーニング計画や
  プログラムなどをお客様
  スケジュール変更に合わせて、
  柔軟に対応可能。

• DMによるサポート

  LINEを活用し、
  普段からコミュニケーションを
  とることで、トレーニングの
  質を高めます。
  （原則24時間以内の返信）

• コンディショニング指導

  個別性を考慮しながら、
  お客様に最適なコンディショニング
  指導を行います。

• 動画に対するフォーム
  分析、修正（ベーシック、ディープ）

  お送りいただいた動画に対して、
  フィードバックをおこなうことで、
  フォームの質を高めます。
  Big3以外の種目にも対応。

• オンライン指導
  （オプション購入可）

  出張オフライン指導も
  承っています。
  オプションで別途購入する
  サービスになります。

選べる3つのプログラム

• ライト

  主にオリジナルプログラムの提供のみのコースになります。
  ある程度トレーニング経験があり、フォーム修正などを必要としない方向け。

• ベーシック

  中~上級生向けのコース。
  各個人に合わせたプログラムに加えて、フォーム指導、修正も一緒に行いたい方向け。

• ディープ

  オリジナルプログラムからフォーム修正、コンディショニング指導、試合でのオンラインセコンドなど、フルでサポートが受けられます。

※01　ライトプログラム定期購入には継続割引が適用されず、ポイント5％還元のみとなります。

お試しプラン

オンラインパーソナルトレーニングのお申込み

オンラインパーソナルトレーニングのお申込みは
各トレーナー紹介ページより行うことが出来ます。
まずは、お好きなトレーナーをお選びください。

中澤 悠人

山川 太希

木下 進人