約1年程、中澤さんのオンラインコーチングを受けました。
中澤さんは沢山のクライアントが居るにも関わらず一人一人に親身に向き合い一緒に目標に向かって道筋を立てて歩んでいく人間性に凄く尊敬しました。
そうゆう人柄だからこそコーチングを受けていく中で
中澤さんに対しての信頼や絆が出来て自分の競技をして行く中での自信になりました。

中澤さんにコーチングをしてもらったからこそ当初の自分の夢だったベンチプレス200キロも練習で上げれました。
本当に色んな事を学ばせてもらってます。

パワーリフティング1年目の頃、自分ではどうしても乗り越えられない大きな壁にぶつかり、悩んだ末にコーチングをお願いしました。最初はトレーニングメニューをいただけるだけだと思っていましたが、実際には今の自分に必要なコンディショニングを数多く教えていただきました。

メニューに込められた意味を一つひとつ学び、考えていく中で、自分自身への理解や身体に対する解像度が確実に上がっていると感じています。重量と回数だけをメモしていた初期の頃のトレーニングノートと比べると、今のノートに書いている内容の質はまったく別物です。

また、自分が1年、2年かけてようやく気づくこと・理解することを、中澤さんはすでに見通した上で、選手としての成長を導いてくださっていると感じています。この過程は単に筋力をつけるというだけでなく、一人の人間として成長していく経験でもありました。

そうした点を抜きにしても、無理をさせられることなく、気がつけば確実に強くなっている点が本当に素晴らしいところだと思います。ミーティングの回数や時間についても、私の仕事の都合やシフト制の状況に柔軟に寄り添って調整していただけます。

いわゆる「買い切りプログラムをカスタマイズしてもらう」といった形とはまったく異なり、継続的に状況を見ながら伴走してくださるコーチングです。悩みを抱えている方、怪我なく成長したい方、忙しい仕事やシフト制で調整が難しい方に、特におすすめしたい素晴らしいコーチです。

中澤さんには2年以上継続して見て頂いています。
記録に伸び悩んだ時にお願いをし、パワーリフティングの記録がトータルで100kg以上伸びました！
伸びる過程で、怪我に至る前段階での不調に対するケアやエクササイズなど細かく相談に乗ってくれます。また、最近では全国に飛び回りパーソナルトレーニングもしてくれるので悩みを直接相談できるところも魅力です。
そして何より人が良いです。
私は記録を伸ばしたいだけでなく、“中澤さんだから"継続してお願いしています！

鎖骨の痛みでベンチは60kgまでしかできず腰椎椎間板ヘルニアの影響でSQ. DLができないどころか、日常生活にも支障が出る状態でこれでだめなら諦めがつくと思って最後の砦として中澤さんにオンラインコーチングを依頼しました。
パワーリフティング競技への復帰は諦めていたところから
BPが135kg→155kgに20kg爆伸びしました！！（現在進行形で伸び続けています）　
SQ. DLも調子が良かった頃以上に良い感覚で
なぜそうなっているかも理解させてもらい再現性高く、怪我のリスクは低い状態でやれています！
やはり中澤さんといえばエクササイズでそのおかげで腰痛が全く出なくなり日常生活での腰痛によるストレスがゼロになりました！遠出をする時に車に乗ったらまた痛くなるのか…みたいな億劫さもなくなり外出時の気分がまるで違います。
トレーニングの強度もグングン上げて使用重量もガンガン伸びてまさに止まっていた時間が動き出して、遅めの成長期が来たような気分です！
そして諦めていた公式戦にも出場できて身体も一気に成長したので、思い切ってメンズフィジークに初挑戦するまでに至りました！（コーチングを受ける前の自分は全く出場するつもりすらなかったです）
大会直前のウォーターローディングや塩分、食べ物の指示も的確で、普段から階級の体重+2-3kgで過ごしても全く問題ないことがわかり今までのしんどい減量が嘘のように楽になりました。　
減量しながらのトレーニングで過去一番体重が軽いのに、過去一番体重が重かったときよりBPの記録が伸びるという1人でトレーニングしていればあり得なかったことが起こって感動しました。
指導内容もかなり寄り添って下さり頻度や強度もバッチリのメニューで
まさに世界に一つだけのオーダーメイドのメニューでした！
zoomでの質疑応答、LINEでのFBや動画での補足説明など、寄り添いながらこちらがわかりやすいように説明してもらえたのですぐにトレーニングに落とし込むことができました！
私の感覚を重視して下さって、正解を強いるような指導ではなく自由度もかなり持たせてくださります。トレーニング以外のこともなんでも相談しやすいです！
忖度なしにお値段以上の価値しかないので特に独学で壁に当たってる人に超おすすめです。
少しお休みして私自身もまた中澤さんのコーチングを受講予定です！今度は今までの自分では口にすることも考えられなかった大きな目標に挑みたいです。そう思わせてもらえるようになったのは中澤さんの指導のおかげに他なりません。
本当は他の人に教えたくないくらいですが、私のような感動体験をされる方が1人でも増えることを想像するとおすすめせざるを得ないです！

頼りになります！
引き出しが多くて、迷った時は的確な指導をして頂きいつも頼りになります！

初めてのオンラインパーソナルでしたが初めてにして最高のコーチに巡り会えました！
女子のパワーリフターならもっと共感出来ると思います。何でも相談出来る頼れるコーチです！

中澤コーチの指導で一番驚いたのは、「何を教えるか」だけでなく、「いつ教えるか」を見極めていることです。

同じ言葉でも、最初は正直ピンときませんでした。

「胸を脱力する」
「バーに預ける」
「腕を横から下ろす」

何度も聞いていたはずなのに、本当に理解できたのは、失敗したとき、疲労が抜けたとき、良い感覚が出たときでした。

不思議なくらい、そのタイミングでコーチの言葉が身体にスッと入ってくるんです。

また、最初のミーティングで「良かった点、良くなかった点だけでなく、オノマトペやイメージも含めて、できるだけ感覚を言語化してください」と言われました。

最初は「なぜそこまで？」と思いましたが、今ではその意味がよく分かります。

毎回感覚を言葉にすることで、自分でも身体の変化に気づけるようになり、その言葉をもとに次のメニューやアドバイスをいただける。重量だけでは分からない、自分の成長まで見てもらえている感覚があります。

「教える」のではなく、「選手が気づくタイミングをつくる」。

これがトップコーチのすごさなのだと、指導を受けるたびに感じています。

まだ受講して3週目半ばですが、ベンチとスクワットはフォーム改善ができました。中澤さんの引き出しの多さに脱帽です。

約3年ほど継続しています。
最初は1年で辞めるつもりでした。
しかし、今も尚、記録は伸び続けています。
彼の知識の豊富さ、アドバイスの適切さ、コーチとして好ましい方向に導いてくれる指導力、そして何より人柄の良さ。
どこを取っても素晴らしいコーチです。
コーチ選びに迷っている方がいたら、ぜひ一度対面パーソナルや買い切りプランで構わないので、選んでみてほしいです。

5年続けてますが、いつも手厚くフィードバック頂きモチベーションあがってます

身体の痛みなどからコーチングを受けていますが改善されてきておりとても良かったと思っています。

疲労管理、フォーム指導、メニューの調整（希望も聞いてもらえる）かなり勉強になりましたし、身体の使い方が上手くなったと思います。質問したらなんでも答えて頂けました。またお願いしたいと考えてます。

いつもお世話になっています。長いこと続けていた格闘技を辞めパワーリフティングという競技に魅力を感じ、せっかく頼むなら中澤さんにお願いしたいと思い勇気を出してご依頼をした次第です。モチベが上がらなかったりトレーニングで悩んでいるときに、励ましてくれる存在がいるだけでとても心強いです。長く競技を続けていきたいお思ってるので、引き続きお願いしたいと考えております。

BIG3のフォームが定まらない状態の中、辛抱強くアドバイスをして頂き、少しずつ、成長を感じます

初めてオンラインコーチングを受けましたがとても良かったです。

2025年9月よりお世話になっております。最初はオンラインでコーチングしてもらえるのか不安でしたが、動画を送りチェックして頂き、アドバイスをもらう流れで続けて来られています。どうしても分からない場合はテレビ電話で分かりやすいご指導下さるので悩んだ際はすぐに相談するのが良さそうです。おかげ様で順調に怪我なく重量も上げて来られ補助種目も私のボディビル競技を理解して種目を組んで下さるので大変信頼出来ます。引き続き宜しくお願い致します。

2024年10月ごろから1年ほど指導していただきました！

丁寧で迅速なフィードバックが本当にありがたかったです。感覚やフォームが間違いなく一年前と比べ良くなったと実感しております。

また時間に余裕ができましたらお願いしたいと思います！

パワーリフティングのために、半年間オンラインパーソナル（ベーシックコース）を受けました。
結論から言うと、「もっと早く頼めばよかった」と思うほど、身体の使い方が変わりました。

それまでずっと原因がわからなかった“詰まり”やフォームの違和感が、
中澤コーチの指導でスッとほどけるように改善していく感覚がありました。
骨盤の向きや足の踏み方など、見落としていたクセを的確に指摘してくれて、
エクササイズを続けることでスクワットやデッドリフトが一気にスムーズになりました。

オンラインでも、
・細かい動きのクセを見抜く視点
・わかりやすい説明
・その日の状態に合う調整
がとても丁寧で、毎週のミーティングが楽しみになるほど。

また、メニューの意図や体の反応の見方など、
“自分で成長できるための考え方”まで教えていただけたのが大きかったです。

いったん自走期間に入りますが、壁に当たったときや
さらに伸ばしたくなったときは、またお願いしたいと思っています。

本当にありがとうございました。

オンラインミーティングやダイレクトメールで丁寧に指導して頂き、BIG3のフォームが定まってきました

仕事や家庭の都合でなかなか時間が取れず、購入しても無駄になるんじゃないかと不安でしたが、心から購入して良かったです

私はパワーリフターじゃないただの一般トレーニーで、独学で怪我も多かったのですが
中澤さんのおかげで身体に全く違和感なくBIG3が出来るようになりました

Big3の重量を追っていく上で身体の違和感や、フォームの不安がすこしでもあるなら１ヶ月でもコーチングを受けることをオススメします

必ず成長出来る期間になるので

パワーリフティングという競技を知ってからいつかは受けてみたいと思っていたコーチングを1年半ほど受けて、まず後悔は1mmもありません！
むしろ受けない方が後悔したかもしれません。私はよく腰痛を引き起こしていたので、痛さ具合に合わせメニューを作成頂きました。軽い重量しか出来なくて不安になっても「大丈夫。今は我慢の時。これから伸びる」とメンタルも気にかけて頂きました。
もちろん重量も伸び、特にベンチプレスは17. 5kgも伸びました。大大大満足です！
迷ったらまずミーティングをお願いしてみてください。きっとコーチング受けたくなりますよ笑

1年半ほどお世話になりました。一言で表すなら「圧巻」です。
これまで自分なりにフィットネスの勉強をしてきたつもりでしたが、多くの気づきと学びを得ることができました。

私は基礎から始めましたが、「どう動くか」ではなく「どう感じるか」「どのようなイメージを持つか」を丁寧に擦り合わせながら指導していただきました。そのおかげで、ちょっとした意識や姿勢の修正だけで驚くほどの変化がありました。

プログラムは回を重ねるごとに、私の疲労度や弱点、成長のペースに合わせてパーソナライズされていきます。毎週更新されるメニューが楽しみで仕方ありませんでした。数ヶ月くらいの短期間ではなく、1年以上の長いスパンでお願いすることをおすすめします。

さらに、精神面や心理状態へのアプローチも素晴らしく、プログラムへの向き合い方や私の傾向を鋭く見抜き、的確なアドバイスをいただけました。そして何より、お人柄が素晴らしい。熱く、優しく、そして冷静に寄り添ってくださる方です。

とにかく引き出しが多く、さまざまな視点や対策を教えていただけるので、ぜひ他の方にも体感してほしいと思います。

不本意ながら今回は退会することになり寂しい限りですが、また落ち着いたら必ず中澤さんにお願いしたいです。本当にありがとうございました。

BIG3の重量を伸ばすために初めてコーチングを受けました。
オンラインミーティングでは様々な質問に対して知識がない私でも分かるよう丁寧に説明いただけました。
そのおかげで自分のフォームや動作時の意識が改良でき、コーチングを受けて数ヶ月間でtotal510kg→537. 5kgと約30kg近く記録を伸ばすことができました。※特にベンチプレスは+12. 5kg
BIG3の重量が停滞している方は特に中澤さんのオンラインコーチング、オススメです！！

最初は2ヶ月くらいの予定でコーチングお願いしましたが気がつけば約2年立ってました。
初心者に毛の生えたレベルのスタートでしたが分からない事も言葉変えて分かるまで説明して頂き、ズームミーティングでモチベーションも上げてもらえました。
また怪我でトレーニング出来ない時も出来るエクササイズ教えてもらったり知識の引き出しの多さに驚かされました。
コーチング受けようか悩んでる方は1ヶ月でもよいので試してみるのをおすすめします。
中上級者はもちろん初心者の方こそおすすめです。（変な癖つく前に見てもらって下さい。）

約半年感お世話になりました。ベンチプレスの重量を伸ばしたいのとスクワットですぐ腰を痛めてしまう事からオンラインコーチングをお願いしました。
様々なコンディショニングやアドバイスを頂きスクワットは元々120kg程で腰を痛めていたのが170kgもしゃがめるようになりました。
DLもほぼやったことがなかったですが190kg程度引けるようになり
目標であった合計500kgも達成できそうです。
本当にありがとうございました。
また困ったときはお願いしようと思います。

半年以上お世話になっています。
プログラムはトレーニング前のウォーミングアップを含めてメニューを組んでいただけます。また、トレーニング動画を見て、動きが悪くなっている箇所の処方箋として、適宜モビリティワークやストレッチを教えていただけることもあって、トレーニングによる怪我が無くなり、日常生活も含めて身体のコンディションが良くなりました。
また、トレーニングのボリュームや強度を、絶妙なタイミングで調整していただけるので、疲労管理がしやすくなりました。

技術面については、要所要所で的確なキューイングをしていだいております。感覚的な言葉で表現いただいたり、時には身体の構造的な面からご指導いただいたり、はたまた両者を混ぜた伝え方をしていただいたりと、指導方法にバリエーションがあり、知識不足の私でも分かりやすく理解できます。
知識が大変豊富な方ですので、相手によって指導方法をしっかり合わせていただけると感じます。

また日々のミーティングや、LINEでのコミュニケーションにおいても接しやすく、包み込んでくれるような安心感があります。ただし、自分の考え方が間違っていたり、方向性が違う場合ははっきりご指摘いただいたり、軌道修正いただけます。
まさにそういったところがコーチとして信頼できる点なんだと思います。

私個人としては、技術面の向上はもちろんですが、長くトレーニングを続けていきたい方にとっては、怪我せず、いい身体のコンディションを保つことが何より大切だと思いますので、その点中澤さんはとても信頼できるコーチだと考えています。