ビッグ3強化のため半年間お世話になりました。
トレーニングプログラム、今の自分に必要なコンディショニング、フォーム動画を送ってのフィードバックを毎回的確にいただきました。
中澤さんは優しく、豊富な知識があり、場面場面で多くの引き出しがあり、すごく頼りになるコーチです。
コーチングを受けた半年間の間に、トレーニングと別でケガや、体調を崩してしまったのですが、試合に向けてベストを出せるようなプログラムとコンディショニングを指導していただき、試合ではトータルベストを更新することができました。
仕事の関係でトレーニング数が減ってしまうため、コーチングを中断することになり残念です。中断するとなってもミーティングしていただき、これからの数少ない練習に対してのアドバイスを最後までしていただきました。
機会があれば、パーソナルトレーニングも受けたいし、トレーニングの時間を作れるようになったら、またお願いしたいと思います。