木下進人オンラインパーソナルレビュー（リーチマイケル様）

リーチマイケル 選手
ラグビー日本代表
東芝ブレイブルーパス東京

まずは、木下さんに興味を持ってくれたあなたにありがとうと言いたいです。ウエイトが強くなりたい、身体を大きくしたいなどの明確な目標がある方は、木下さんの指導を受けることをおすすめします。

私はラグビーのおかげでたくさんの素晴らしいストレングスコーチと出会うことが出来ました。もちろん、いろんなバックグラウンドを持ったコーチがいました。陸上やラグビー出身、大学で研究をしてきた方など、いろんなコーチングを受けてきました。この経験のなかで、私にとって強く印象に残ったことがあります。

まず、ウエイトトレーニングは原点から離れすぎないこと。ベースを大事にしてからプラスアルファに取り組む、そして競技で怪我をしてもやり方を変えて常に刺激を入れる。トレーニングを継続することの大切さです。それに加えてLoading cycleを徹底する。調子がいいからといって、もっと重りを増して試合にダメージが残るようなトレーニングをしない。今やるべきことを徹底するということです。 そして何よりトレーニングを楽しむ、そのためにも目に見えた効果があり、そして成長を体感できることです。 木下さんはこのことにぴったりあてはまるコーチです。

木下さんの言い訳できない環境作りは素晴らしいです。独特な雰囲気の中で自分との勝負を楽しめる。 もちろんウエイトトレーニングだけでなく、サプリメント、食事、ルーティン、試合やトレーニングに向けての準備など、アドバイスの内容も豊かです。 人としても、私は木下さんのことをとても信頼しています。友人としていられることを誇りに思っています。