オンラインパーソナルトレーニングは
MBCオンラインパーソナル

トレーナー紹介

サポート内容

• トレーニングプラン
  の作成

  短期・長期に関わらず、
  お客様の目標やスケジュールに
  沿ったトレーニングプランを
  作成します。

• プログラムの調整

  お客様の生活サイクルや環境に合った
  トレーニングプログラムをご提供後、
  トラッキング、モニタリングの上で
  プログラム調整を行います。
  これによって、一番難しいとされているピーキング指導も可能です。

• DMによるサポート

  LINEを活用し、
  普段からコミュニケーションを
  とることで、トレーニングの
  質を高めます。
  （原則24時間以内の返信）

• 包括的な
  コンディショニング指導

  短期的なコンディショニングに
  囚われず、長期的にも有効な
  指導を行います。
  主に、個別性の原則に沿った
  コンディショニング指導をいたします。

• エラー動作改善の指導
  （コレクティブエクササイズ）

  ヒアリング、アセスメント
  （身体評価）の後、
  完全オリジナルの
  コレクティブエクササイズを
  ご提供いたします。

• オンライン指導

  ベーシック以上であれば、
  オンラインミーティングが
  4回以上と大変充実しております。

選べる3つのプログラム

• ライトorフォーム

  ライトプログラムとフォームプログラムは主に、中級者向けコースです。フォーム分析をご希望の方はフォームプログラム、個別化されたプログラムが必要な方はライトプログラムをご選択ください。
  
  ※フォームプログラムは期間内であれば、何度でもフォーム分析可能です。

• ベーシック

  ベーシックプログラムは個別に合わせたサポートを行うため初心者～上級者まで幅広くご満足いただけるコースです。特にトレーナーと1対1でのサポートが充実しています。

• ディープ

  ディーププログラムは完全フルサポートをお求めの初心者～アスリート向けコースです。さらにいつでもコレクティブエクササイズが受講できるこれ以上ないサポート体制となっています。

※1　毎回の提出に対しLINE・DMでのフィードバック及び、最大週に1回までZOOMミーティングでフィードバックも可能

※2　毎回の提出に対しLINE・DMでのフィードバック及び、いつでもZOOMミーティングでフィードバックも可能

※3　ライトプログラム定期購入には継続割引が適用されず、ポイント5％還元のみとなります。

※4　フォームプログラムは期間内であれば、お送り頂いた動画をもとに何度でもフォーム分析可能です。但し、プログラム作成は不可となりますのでご注意ください。

お試しプラン

お客様の声

オンラインパーソナルトレーニングのお申込み

オンラインパーソナルトレーニングのお申込みは
各トレーナー紹介ページより行うことが出来ます。
まずは、お好きなトレーナーをお選びください。

中澤 悠人

山川 太希

木下 進人