中澤 悠人

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YutoNakazawa
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自己紹介
流通経済大学スポーツ科学部卒。在学中よりトレーナーとして大手フィットネスクラブにて活動を開始。 トレーナーの実際の現場でストレングスだけでなくコンディショニングとの相互関係の重要性を知り、より包括的なアプローチを学ぶ為に渡米。 以降、アスレチックトレーニングや日本をはじめ米・仏にてプロボディビルダーやインターナショナルで入賞経験のあるパワーリフターの下でより実践的・専門的な知識を学ぶ。 現在はフランスに拠点を置き、包括的に身体や動作を捉えるアプローチに注力を注ぎ活動中。
経歴
都内フィットネスクラブ(2015-2016) 米フィットネスクラブ(2017) 女子アメリカンフットボールチームインターン(2017) 米・仏 パーソナルトレーナーとして活動(2018~)
専門パーソナル指導
パワーリフティング/ボディーメイク/S&C(ストレング&コンディショニング)

初めてトレーニングをする方をはじめ、アナウンサー・タレント・シェフ・野球選手・パワーリフター・ボディビルダー・フットボール選手など、様々な業界の方からトップアスリートまで幅広く対応。主に動作改善を目的としたコンディショニング・パフォーマンスアップの為のストレングス指導を行う。

またオンラインコーチングではパワーリフター・フットボール選手などのストレングス強化を中心に指導・プログラミングを行う。

オンライン指導

中澤トレーナーが実際に指導している選手

【ヨーロッパ選手権準優勝】

【Shizuka RICO】405kg, 2nd Place -52kg European Classic Powerlifting Championships 2019 Open Women

SQUAT 145KG (3rd Place) BENCH PRESS 75KG DEADLIFT 185 KG (2nd Place / FRENCH Record) TOTAL 405KG (2nd Place) EUROPEAN VICE CHAMPION!! In Kaunas, Lithuania / December 5, 2019.

 

Y's coaching

コース内容/料金  

 

zoomを利用 ・最初5〜10分ヒアリング&動作チェック →気になる箇所や動作指導・確認 ・25~30分前後エクササイズ