東芝で共にした3年間で私は木下さんに様々な面で成長させもらいました。木下さんの凄いと思った理由は3つあります。
①しっかりオールアウトできる数値設定
②エクササイズの引き出しの多さ
③アイデアの柔軟性です。
①は毎回のトレーニングで感じることができました。最終セットはいつもギリギリでした。結果としてチンニングは指導してもらった3年間で30kgも向上させることができました。
②ラグビーには怪我がつきものなので、ベンチプレスができなかったり、スクワットができなかったりする期間がどうしてもでてきます。そのようなときも、制限された動きのなかで効かせたいところに効かせられる代わりのトレーニングを提案してくれて、身体を大きくすることができました。
③コロナ禍ということもあり、チームでの活動ができない時、家にあるものを使って行うトレーニングをリスト化し、共有してくれた時は驚きました。その中でもポリタンクを使ったトレーニングは私のお気に入りです。
トレーニングやサプリメントに関する知識量はもちろん、キャンプ・釣り・音楽といったジャンルにも精通していて公私共にお世話になりました。本気で強くなりたい人だけでなく、楽しくトレーニングしたい人にもオススメです。トレーニングのことで悩んだら、木下さんだと思っています。
どのコーチが一番自分に合っていますか?
MBCオンラインパーソナル内の全てのコーチは経験と実績が豊富で競技経験に関係なく、また男女問わす
どんなレベルのアスリートにも対応しております。各コーチの詳細についてはそれぞれの商品ページをご覧ください。
どのようにコーチとコミュニケーションをとることができますか?
通常はLINEのチャット機能を使ってお互いにいつでも連絡を取っていただけます。
その中で分かりずらかった事や理解できなかったところなどは、オンライン通話機能(ZOOM)をうまく活用して
理解を深めることができます。
コーチングを受講する上で必要なアプリは何ですか?
主に利用するアプリはLINEとオンライン通話の際に必要になるZOOMです。コーチンング受講前にダウンロードしてください。
また、コーチによってはInstagramのタグ付け機能を利用してフォーム動画などの共有が必要となる場合がございます。
コーチングの受講人数の空き状況はどこで確認できますか?
各コーチの商品ページに在庫がある場合そのままご受講いただけます。定期購入(サブスクリプション)につきましては
定員が埋まり次第該当商品を取り消させていただく場合がございます。
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