トレーナー紹介
流通経済大学スポーツ科学部卒。在学中よりトレーナーとして大手フィットネスクラブにて活動を開始。 トレーナーの実際の現場でストレングスだけでなくコンディショニングとの相互関係の重要性を知り、より包括的なアプローチを学ぶ為に渡米。 以降、アスレチックトレーニングや日本をはじめ米・仏にてプロボディビルダーやインターナショナルで入賞経験のあるパワーリフターの下でより実践的・専門的な知識を学ぶ。 現在はフランスに拠点を置き、包括的に身体や動作を捉えるアプローチに注力を注ぎ活動中。
経歴
都内フィットネスクラブ(2015-2016) 米フィットネスクラブ(2017) 女子アメリカンフットボールチームインターン(2017) 米・仏 パーソナルトレーナーとして活動(2018~)
専門パーソナル指導
パワーリフティング/ボディーメイク/S&C（ストレング&コンディショニング）
指導歴、指導実績
初めてトレーニングをする方をはじめ、アナウンサー・タレント・シェフ・野球選手・パワーリフター・ボディビルダー・フットボール選手など、様々な業界の方からトップアスリートまで幅広く対応。主に動作改善を目的としたコンディショニング・パフォーマンスアップの為のストレングス指導を行う。
またオンラインコーチングではパワーリフター・フットボール選手などのストレングス強化を中心に指導・プログラミングを行う。
中澤トレーナーが実際に指導している選手
Shizuka RICO選手 【ヨーロッパ選手権準優勝】
指導方法
オンライン指導
SNS
お試しプログラム
下記画像リンク先のページより、お試しプログラムをダウンロードして頂けます。
【コンディショニング指導】
内容
・オンラインにて、身体の不調に合わせてコレクティブエクササイズを指導(30分)
①こちらのページより『コレクティブエクササイズ指導/30分』をカートに入れてレジ画面よりご注文下さい。
（オンラインショップと共通のレジシステムの為、決済時お届け先ご住所の入力画面が出てまいります、通常通りご自宅のご住所をご記入下さい、実際に何か物品をお送りする事はございません。）
②ご注文時ご入力頂いたメールアドレスにトレーナーのLINEワークスアカウントより招待URLが届きます、
トレーナーのLINEワークスアカウントと、お客様のLINEアプリでメッセージのやり取りを行って頂けます。
③オンライン通話（テレビ電話、通話）、チャットといったお好みの方法でカウンセリングを受けて頂きます。
オンライン通話にはPCもしくはスマートフォンへのZoomアプリのダウンロードが必要となります。
【オンラインフォーム指導】
内容
・ZOOMにて、リアルタイムでのオンラインフォーム指導(30分)
①こちらのページより『オンラインフォーム指導/30分』をカートに入れてレジ画面よりご注文下さい。
（オンラインショップと共通のレジシステムの為、決済時お届け先ご住所の入力画面が出てまいります、通常通りご自宅のご住所をご記入下さい、実際に何か物品をお送りする事はございません。）
②ご注文時ご入力頂いたメールアドレスにトレーナーのLINEワークスアカウントより招待URLが届きます、
トレーナーのLINEワークスアカウントと、お客様のLINEアプリでメッセージのやり取りを行って頂けます。
③オンライン通話（テレビ電話、通話）、チャットといったお好みの方法でカウンセリングを受けて頂きます。
オンライン通話にはPCもしくはスマートフォンへのZoomアプリのダウンロードが必要となります。
④ビデオ通話が正常に行えるな環境下でオンラインフォーム指導を受講して下さい。
【ご利用上のご注意】
・オンラインパーソナルの申し込み及び入金後のキャンセルにつきましては、サービス提供前であれば返金にて対応いたします。サービス提供後の返品は商品の特性上不可となりますが、トレーナーとの合意の上での途中キャンセルといったケースでは状況に応じて返金での対応を行わせて頂きます。
・ダウンロードプログラムの返品と返金は商品の特性上不可となります。
内容
・オンラインにて、身体の不調に合わせてコレクティブエクササイズを指導(30分)
①こちらのページより『コレクティブエクササイズ指導/30分』をカートに入れてレジ画面よりご注文下さい。
（オンラインショップと共通のレジシステムの為、決済時お届け先ご住所の入力画面が出てまいります、通常通りご自宅のご住所をご記入下さい、実際に何か物品をお送りする事はございません。）
②ご注文時ご入力頂いたメールアドレスにトレーナーのLINEワークスアカウントより招待URLが届きます、
トレーナーのLINEワークスアカウントと、お客様のLINEアプリでメッセージのやり取りを行って頂けます。
③オンライン通話（テレビ電話、通話）、チャットといったお好みの方法でカウンセリングを受けて頂きます。
オンライン通話にはPCもしくはスマートフォンへのZoomアプリのダウンロードが必要となります。
【オンラインフォーム指導】
内容
・ZOOMにて、リアルタイムでのオンラインフォーム指導(30分)
①こちらのページより『オンラインフォーム指導/30分』をカートに入れてレジ画面よりご注文下さい。
（オンラインショップと共通のレジシステムの為、決済時お届け先ご住所の入力画面が出てまいります、通常通りご自宅のご住所をご記入下さい、実際に何か物品をお送りする事はございません。）
②ご注文時ご入力頂いたメールアドレスにトレーナーのLINEワークスアカウントより招待URLが届きます、
トレーナーのLINEワークスアカウントと、お客様のLINEアプリでメッセージのやり取りを行って頂けます。
③オンライン通話（テレビ電話、通話）、チャットといったお好みの方法でカウンセリングを受けて頂きます。
オンライン通話にはPCもしくはスマートフォンへのZoomアプリのダウンロードが必要となります。
④ビデオ通話が正常に行えるな環境下でオンラインフォーム指導を受講して下さい。
【ご利用上のご注意】
・オンラインパーソナルの申し込み及び入金後のキャンセルにつきましては、サービス提供前であれば返金にて対応いたします。サービス提供後の返品は商品の特性上不可となりますが、トレーナーとの合意の上での途中キャンセルといったケースでは状況に応じて返金での対応を行わせて頂きます。
・ダウンロードプログラムの返品と返金は商品の特性上不可となります。
お客様の声
| RIN様 | 投稿日：2021年03月16日 |
おすすめ度：
|
|
|
スクワットのフォームをオンラインで指導してもらいました
ジムに許可をもらって三脚にスマホを付けてZOOMで行いました 結果として最高でした 体感ですが10kgぐらい軽くなりました フォームの事で1年間悩み続けていましたが解決できました 対面式のパーソナルより格安ですしコロナ禍という事もありますのでフォームで悩まれてる方は試してみる事をお勧めします！ |
|
| RIN様 | 投稿日：2021年01月29日 |
|
おすすめ度：
|
|
|
スクワット時の股関節の違和感について相談しました。
オンラインでしたが自分の体のバランスや柔軟性を確認して頂いた後にストレッチとウォーミングアップを指導してもらいました。 注意点や自分の柔軟性にあった意識の仕方などを詳しく教えてくださいました。 今回の指導のおかげで違和感なく記録更新を挑戦する事ができました。 また、トレーニング前のストレッチとウォーミングアップの時間が短くなり効率も良くなりました。 ありがとうございました！ |
|
